子供の歯ぐきが腫れるのはなぜ?思春期性歯肉炎に注意
- 歯科情報ブログ
思春期性歯肉炎(子供の歯周病)とは

小学校高学年から中学生の頃にかけて見られる歯肉炎を「思春期性歯肉炎」といいます。
歯ぐきが赤く腫れたり、歯みがきの際に出血したりするのが特徴で、特に女の子に多いとされています。
思春期はホルモンバランスの変化が大きく、歯ぐきが炎症を起こしやすい状態になります。報告によれば、思春期の子どもの約2割に症状が見られるといわれています。
思春期性歯肉炎の原因
ホルモンバランスの影響
思春期に増える女性ホルモンは、歯周病菌のひとつ「プレボテラ・インターメディア」という菌の活動を活発化させます。普段は問題にならない菌ですが、ホルモンの影響で増殖し、炎症を悪化させることがあります。

生活習慣の変化

塾や部活動による夜更かし、ファーストフードや甘い飲料の摂取、不規則な食生活は、お口の環境を悪化させ、歯肉炎を起こしやすくします。
口呼吸の影響
口呼吸の習慣があると、唾液の洗浄・抗菌作用が低下し、細菌が繁殖しやすくなります。鼻詰まりや口呼吸が続く場合は、耳鼻咽喉科の診察が必要になることもあります。
思春期性歯肉炎の症状
主な症状
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歯ぐきの赤みや腫れ
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歯みがき時の出血
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口臭や口のネバつき
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歯と歯ぐきの境目に歯垢や歯石がたまる

思春期性歯肉炎は「きちんと磨いていても起こる」ことがあるのが特徴です。放置すると「侵襲性歯周炎」という重度の歯周病へ進行するリスクがあるため、注意が必要です。
思春期性歯肉炎の治療
歯科医院での治療は、一般的な歯周病治療と同様に「プラークコントロール」が基本です。
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染め出しによる磨き残しチェック
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正しい歯ブラシ・フロス・歯間ブラシの使い方指導
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歯石除去・専門的クリーニング
ホルモンの影響は避けられませんが、こうしたケアでほとんどの場合改善します。
思春期性歯肉炎の予防法
セルフケア
- 歯と歯ぐきの境目を意識した歯みがき
- フロスや歯間ブラシを使った歯間清掃
- 保護者による仕上げ磨き(少なくとも1日1回)
- 甘い飲食を控え、栄養バランスの良い食事
プロフェッショナルケア
- 3〜6か月ごとの定期検診
- 歯石の除去やクリーニング
- セルフケアのチェックと指導
生活習慣の見直し
- 規則正しい生活・十分な睡眠
- 三食しっかり摂ること
- 間食や甘い飲み物を控える
- 鼻呼吸を意識する
まとめ
思春期性歯肉炎は、思春期特有のホルモン変化や生活習慣の影響で起こる歯肉炎です。
きちんと歯みがきをしていても発症することがあるため、定期的な歯科検診と正しいセルフケアがとても重要です。
お子さんの歯ぐきに腫れや出血などの症状が見られたら、早めに歯科医院で相談してください。
健康な歯ぐきを守ることが、将来の歯の健康につながります。





