歯周病とは？原因・症状・予防をやさしく解説｜早めの歯医者チェックで安心を
- 歯科情報ブログ
はじめに
こんにちは。小林歯科医院 院長の藤家恵子です。
「歯周病」という言葉はよく耳にしても、実際にどんな病気で、どのように予防できるのかをご存じない方も多いのではないでしょうか。
歯周病は、知らないうちに進行してしまうことが多い病気ですが、正しい知識と早めのチェックでしっかり防ぐことができます。
この記事では、歯周病の原因や症状、進行のしくみ、そして予防や治療の方法について、歯科医師の視点から分かりやすく解説します。
「最近ちょっと気になる…」という方も、安心して行動に移せるきっかけになれば幸いです。
歯周病とは
~歯周病とは？気づきにくい初期症状と特徴~
歯周病は、歯を支える歯ぐきや骨（歯槽骨）が壊れていく病気です。
初期段階では自覚症状が少なく、気づいたときには症状が進行してしまい、重度の場合は歯を失うこともあります。
特に、30代以降の日本人の約8割が歯周病の予備軍といわれており、「沈黙の病気」とも呼ばれています。
歯周病の主な原因
歯周病の原因は、歯と歯ぐきの境目にたまる**歯垢（プラーク）**です。
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歯垢（プラーク）
食べ物の糖分をエサにして増える細菌のかたまりです。 -
歯石
プラークが唾液中のカルシウムと反応して硬くなったもの。歯磨きでは落とせず、歯科医院での専門クリーニングが必要です。
歯周病の進行ステップ
歯周病は、気づかないうちに静かに進行します。
歯周病には「歯周病 軽度 中度 重度」と進行段階があります。
| 段階 | 症状 | 特徴 |
|---|---|---|
| 健康 | 歯肉はピンク色で引き締まっている | 歯肉溝が浅い |
| 軽度歯周病 | 歯肉が赤く腫れ、歯磨きで出血 | 歯周ポケットができ始める |
| 中度歯周病 | 膿や口臭、歯がぐらつく | 歯槽骨の破壊が進行 |
| 重度歯周病 | 強い口臭、歯がグラグラして噛めない | 歯槽骨が大きく失われる |
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歯周病の進行のメカニズム
健康な状態
健康な歯肉はピンク色で歯と歯肉の境目（歯肉溝）も浅く、
キュッと引き締まっている。
歯周病の状態
歯肉が赤く腫れ、血や膿が出るようになる。
炎症が進むと歯槽骨が破壊されていく。
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健康な状態
歯肉は健康的なピンク色をしている。
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軽度歯周病
歯肉溝にプラークがたまり歯肉が赤く腫れる。
歯肉の腫れが大きくなり歯周ポケットができる。
歯磨きをすると血が出る歯槽骨の破壊が始まる。 -
中度歯周病
歯周ポケットが深くなり、プラークや歯石がたまっていく。血や膿が出るようになり口臭がする。炎症が拡大し、歯槽骨の破壊が進み歯がぐらつく。
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重度歯周病
歯がグラグラになり噛めなくなる。
出血・膿・口臭がひどくなる。歯槽骨はほとんどなくなる。
歯周病が及ぼす全身への影響 〜歯周病と全身の病気の関係（心臓病・糖尿病・妊娠など）〜
歯周病菌はお口の中だけでなく、全身疾患のリスクも高めます。
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心筋梗塞・脳梗塞
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糖尿病の悪化
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早産・低体重児出産
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認知症リスクの上昇
生活習慣病とも深く関わっています。
歯周病を予防・治療することは、全身の健康を守ることにもつながります。
歯周病の予防法
~毎日のセルフケアと歯科医院でのケア~
歯周病を防ぐには、日常のケアとプロフェッショナルケアが欠かせません。
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毎日の正しい歯磨き
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歯ブラシは毛先を歯と歯ぐきの境目に45度で当て、優しく磨く。
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フロスや歯間ブラシの活用
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歯間の汚れをしっかり除去。
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歯科医院での定期的なメンテナンス
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3〜6か月に1回のクリーニングで歯石除去。
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生活習慣の見直し
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喫煙や過度な飲酒、ストレスを減らし、バランスの取れた食生活を意識しましょう。
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「ご自身だけで完璧に予防するのは難しいため、定期的に歯科医院でのチェックをおすすめします」
小林歯科医院の歯周病治療
当院では、歯周病の進行度に合わせたオーダーメイド治療を行っています。
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初期段階
プロによるクリーニングと正しいセルフケア指導 -
中度以上
スケーリング・ルートプレーニング（SRP：歯ぐきの奥にたまった歯石を徹底的に除去する治療） -
歯周外科的治療で歯周ポケットを改善
- 歯周病関連菌検査・抗菌療法
- レーザー治療（a-PDT：光と薬剤を組み合わせ、歯周病菌を減らす最新治療）
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デジタル診断
デジタルレントゲン（デンタルXp，パノラマXp、CT）・口腔内スキャナーで正確な診断を実施
まとめ
歯周病は放置すると重症化し歯を失うこともありますが、早期に治療を始めればしっかりコントロールできます。
「まだ大丈夫」と思ううちに歯科医院でチェックを受け、未来の歯を守りましょう。
健康な歯で、これからも快適な生活を続けていきませんか？
監修：小林歯科医院 院長 藤家 恵子
