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歯とお口はたくさんの大切な役割をもっています。体に必要な栄養をとるためだけでなく、毎日を楽しく豊かに生きるためにも、歯とお口が健康であることはとても重要です。

歯とお口の大切な役割

■噛む・飲み込む

消化を助ける食べ物を噛みくだき、唾液と混ぜ合わせることによって、飲み込みやすく、消化しやすくなります。食べ物をおいしく味わうためにも、大事な働きをしています。

■表情をつくる

表情の豊かさや笑顔には、口元を動かす筋肉とかみ合わせの発達が大切です。また、きれいな歯とお口からは素敵な笑顔が生まれます。

■発音を助ける

言葉を発するときは、歯を利用し、くちびるや舌の動きを調和させて発音します。

■噛むことで脳を活性化させる

噛むことであごの筋肉を動かすと、血管や神経が刺激されて脳が活性化します。

歯を失う原因の37%は歯周病

日本は世界有数の長寿国で平均寿命が延びて、人生100年時代を迎えるといわれていますが、歯の寿命はその平均寿命に追いついていません。

歯を失う原因の第1位は「歯周病」、そして第

2位が「う蝕（むし歯）」です。どちらも日々のケアが大切です。